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家庭菜園
絹さや、その後
花が咲いた後、絹さやができてもうすぐ食べごろです。 ベランダでもこのくらい収穫できればまあまあという […] -
雑穀料理：スイーツ
あわドーナッツ
昼間甘いものを食べたくなったときにいいと思います。 つなぎようの粉は地粉がきれていたので、そば粉にし […] -
健康
アトピーについて
自然食品店が家の近くにできました。エナジーというお店で、若い男性が開店しました。 若い方が多く買いに […] -
家庭菜園
待っている
ベランダの家庭菜園は成長の過程がわかります。花が枯れたと思うと中から小さい絹さやが現われます。 種を […] -
家庭菜園
ベランダの無農薬絹さや
絹さやは料理のあしらいではなく、ゆでたり、炒めたりしていっぱい食べたくなります。 「ＥＭボカシの生ご […] -
マクロビオティック
ウオーターソテー
マクロビ庵での料理教室（2回目）でウオーターソテーして作ったきんぴらごぼうです。 はじめて聞く言葉で […] -
家庭菜園
ボカシの材料
家庭菜園を楽しんでいる方々が、暖かくなってきたのでボカシ作りをはじめています。 追肥にもなる２型ボカ […]